I denne artikkelen deler Sofie Kooyman de fire studieteknikkene som gjorde størst forskjell for henne. Hele historien kan du høre i den nyeste episoden av MedEasy-podkasten.

Sofie koste seg i fadderuka på Lovisenberg, men visste samtidig at anatomi og fysiologi ventet rundt hjørnet. For mange sykepleierstudenter er dette blant de mest krevende fagene på førsteåret.

«Da jeg kom til nevro, stoppa jeg opp og tenkte: Dette går jo ikke an å lære.»

Sofie hadde hørt på forhånd at cellebiologi ville være ganske overkommelig, men at første date med nervesystemet ville bli en langt mer ubehagelig opplevelse. Heldigvis hadde hun også hørt at man bare måtte fortsette å se videoer på MedEasy og stole på at brikkene ville falle på plass senere. Det gjorde hun, og resultatet ble toppkarakter på nasjonal eksamen.

«Og det funka jo. Det ga mening. Jeg syns etter hvert at nervesystemet er bare kjempekult. Og det gir jo veldig mye mening.»

🔗 Prøv MedEasy gratis og uforpliktende i 24 timer

Sofies studieteknikker kort oppsummert

På veien fant hun noen studieteknikker som hjalp henne gjennom det krevende pensumet. Rådene er enkle, men krever struktur, tålmodighet og litt kreativitet. Hvis du skal begynne på sykepleiestudiet i høst, kan disse fire rådene forhåpentligvis inspirere og motivere deg til en god start:

1) Lag en plan – og stol på den

Det viktigste rådet Sofie gir handler ikke om å lese mest mulig. Det handler om å legge en plan og stole på den.

Hun oppdaget tidlig at det var umulig å forstå alt med én gang. Noen temaer satt raskt, mens andre måtte modnes over tid. I stedet for å stoppe opp og bruke flere uker på ett kapittel, fulgte hun planen hun hadde lagt og stolte på at forståelsen ville komme etter hvert som hun fikk mer kunnskap og så sammenhengene i kroppen. Det gjorde studiehverdagen mer oversiktlig og bidro til at hun kom gjennom hele pensum to uker før eksamen.

🔗 MedEasy sin anbefalte studieplan

2) Bruk penn og papir

Vi lærer på ulike måter, men for Sofie var det helt avgjørende å tegne selv på papir. Hun tok bilder av viktige illustrasjoner fra videoene på MedEasy og tegnet dem på nytt med farger hjemme. Når hun deretter plasserte anatomiske strukturer og utfordret seg selv til å forklare sammenhengene i fysiologien på arket, oppdaget hun at stoffet festet seg på en helt annen måte enn når hun bare leste eller så videoer.

Etter hvert var vinduet hjemme fylt med anatomitegninger. Utsikten ble til slutt ganske dårlig, men de bokstavelig talt opplyste tegningene fungerte veldig godt for henne.

3) Bruk tidligere eksamensoppgaver aktivt

Mange venter med gamle eksamensoppgaver til de siste dagene før eksamen. Sofie gjorde det annerledes. Hun kikket litt på eksamensoppgaver helt fra starten for å finne riktig nivå og forstå hva sensor er ute etter. Det viktigste var likevel at hun kom gjennom pensum i tide og satte av de siste to ukene av semesteret til å jobbe systematisk med tidligere eksamensoppgaver og sensorveiledninger.

På denne måten fikk hun sammen med medstudentene testet hva hun faktisk kunne før eksamen. Når hun oppdaget temaer hun ikke kunne godt nok, rakk hun å repetere dem, og til slutt falt alle brikkene på plass.

Ved hjelp av tidligere eksamensoppgaver får man både målrettet repetisjon og øvelse i å hente kunnskapen effektivt ut av hjernen på eksamen. Å jobbe med oppgaver ble derfor ikke bare en måte å kontrollere egen kunnskap på, men også en viktig del av selve læringen.

4) Finn noen å lære sammen med

Selv om mye av innlæringen foregår best alene, opplevde Sofie at de beste diskusjonene ofte oppsto sammen med andre studenter. Når man forklarer et tema til en medstudent, blir det raskt tydelig hva man har forstått – og hva man må lese litt mer om. Samtidig gjør et godt studiemiljø det lettere å holde motivasjonen oppe gjennom et langt høstsemester.

Derfor har hun også et råd allerede før undervisningen starter: Bruk studiestarten til å bli kjent med folk. Kanskje er det nettopp de du møter de første ukene som blir studiegruppen din når eksamen nærmer seg.

Forståelse slår pugging

Det finnes ingen fasit på hvordan man lærer best. Noen liker å se videoer, mens andre husker best det de leser selv. De aller fleste kan forsterke læringen ved å tegne, diskutere eller løse oppgaver. Det viktigste er å finne en arbeidsmåte som gjør at du forstår faget – ikke bare pugger det.

For Sofie ble kombinasjonen av en god plan, visuell læring, tidligere eksamensoppgaver og gode kollokviegrupper oppskriften som førte til toppkarakter.

Duodenum tatovering etter eksamen

Historien fikk for øvrig en ganske spesiell avslutning. På eksamensforelesningen ved OsloMet i desember overtalte Sofie Nils Christian til å tegne en skisse til en anatomisk tatovering som hun skulle ta hvis hun fikk A på nasjonal eksamen. Hadde han visst at hun var seriøs, hadde han kanskje tegnet litt penere. Den historien, og mye mer om hvordan hun jobbet seg gjennom det første året på sykepleiestudiet, forteller hun i den nyeste episoden av MedEasy-podkasten.

Vi håper Sofies erfaringer kan gjøre studiestarten litt mindre skummel og litt mer inspirerende. Vi heier på deg og er her for å hjelpe deg trygt gjennom pensum!

Relatert:

• Få oversikt over høsten med vår studieplan
• Hvor hardt må man jobbe for å bestå nasjonal eksamen?
• Odas vei til toppkarakter i anatomi og fysiologi
• Billigere og bedre læring med Medeasy!
• Det perfekte tilbehør til videoene og magisk hjelpemiddel før eksamen
• Veien til toppkarakter i sykdomslære – 10 magiske tips
• Nasjonal eksamen i anatomi, fysiologi og biokjemi for sykepleie (oppgavesamling)