# Nye retningslinjer for hjerte-lunge-redning

*2022-09-14*

I 2021 fikk over 3000 personer hjertestans utenfor sykehus i Norge. 85 % av disse fikk hjerte-lunge-redning før ambulansen kom frem, og over 400 personer overlevde.

I 2021 kom det [nye retningslinjer](https://nrr.org/no/retningslinjer/norske-retningslinjer-2021) for hjerte-lunge-redning fra Norsk Rescusitasjonsråd. Retningslinjene deles inn i grunnleggende HLR, som selv tante Olga kan klare, og avansert HLR, som er ment for helsepersonell.

## Hvorfor lærer man egentlig HLR?

Når en person får hjertestans slutter hjertet å slå. Hjernen og andre organer får ikke oksygen, og begynner å dø. Når hjertestans inntreffer, er det eneste som kan redde deg å få i gang sirkulasjonen igjen raskt, og det gjør vi gjennom hjerte-lunge-redning og defibrillering med hjertestarter.

> Det er de tidlige tiltakene for pasienter med hjertestans som er avgjørende for antallet som overlever \[…\]
> 
> NRR

Gjennom hjerte-lunge-redning tilfører vi blodet oksygen og sirkulerer det rundt i kroppen. Dette gjør at hjernen og hjertet får oksygen, og dette bremser celledød og som kjøper pasienten mer tid. Men HLR alene er sjelden nok til å få i gang hjertet – for å få til det trenger man en hjertestarter og avansert medisinsk hjelp.

Hjertestartere fungerer ved å analysere de elektriske signalene fra hjertet og, hvis det er elektrisk kaos i hjertet, gi sjokk, slik at hjertet «nullstilles» og kan starte på nytt. På [113.no](https://www.113.no/hjertestarterregisteret/) finnes det kart over alle registrerte hjertestartere i Norge, og AMK-operatøren på 1-1-3 vil kunne fortelle deg hvor nærmeste hjertestarter er.

## Hvordan gjør man HLR?

[![](https://blogg.medeasy.no/wp-content/uploads/2022/09/HLR-til-web-742x1024.png)](https://blogg.medeasy.no/wp-content/uploads/2022/09/HLR-til-web.png)

MedEasy har laget en enkel plakat basert på NRR sine retningslinjer som du kan se [her](https://blogg.medeasy.no/wp-content/uploads/2022/09/HLR-til-web.png). Grunnleggende HLR på voksne er egentlig veldig enkelt og kan oppsummeres som følger:

1.  Ser du en livløs person eller noen falle om – undersøk om de reagerer på risting og roping. Hvis de ikke reagerer, **ring 1-1-3 og skaff hjelp**.  
    Undersøk om personen puster normalt – hvis pusten ikke er normal, start hjerte-lunge-redning.
2.  **Start HLR**. Veksle mellom å gi 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger.  
    30 kompresjoner gjør du ved å trykke hardt ned midt på brystkassen, ca. 5-6 cm dypt, i en takt på rundt 100 per minutt.  
    2 innblåsninger gjør du ved å klemme igjen nesen, løfte opp haken og dekke munnen til personen med din egen – blås til du ser brystkassen heve seg.
3.  Få hjelp til å hente nærmeste **hjertestarter**. Koble den til som vist på hjertestarteren, og følg instruksjoner fra høyttaleren.

Fortsett helt til ambulansen er fremme og klare til å ta over.

## Hva er nytt?

I de nye retningslinjene er det gjort mindre endringer for å blant annet sørge for at 1-1-3 varsles så tidlig som mulig. For lekfolk legges det særlig vekt på å varsle 1-1-3 med en gang man finner en bevisstløs person, slik at 1-1-3 kan organisere hjelp og veilede i å undersøke pust og å starte HLR.

> Ved å ringe etter hjelp så snart man forstår at personen er bevisstløs eller alvorlig bevissthetspåvirket, korter man ned tid til varsling. Operatør på 113 vil veilede i videre undersøkelse og oppstart av HLR ved behov.
> 
> NRR

NRR presiserer også at man, selv ved mulig nakkeskade, skal prioritere å gi fri luftvei og hjerte-lunge-redning som normalt, uten å være redd for å gjøre større skade. I tillegg er algoritmen for avansert hjerte-lunge-redning (AHLR) presisert mer, som du kan [lese mer om her](https://nrr.org/images/nedlasting/pdf/NRR_Guidelines_2021_Avansert_HLR_til_voksne.pdf).

![](https://blogg.medeasy.no/wp-content/uploads/2022/09/03-AHLR-voksen.001-1024x576.png)

## [Lær HLR med MedEasy](https://medeasy.no/lecture/cpr/hjertelungeredning-voksne)

Vi i MedEasy har laget et eget kurs i hjerte-lunge-redning, hvor du lærer både grunnleggende HLR og avansert hjerte-lunge-redning (AHLR), [som du kan se her](https://medeasy.no/lecture/cpr/hjertelungeredning-voksne). Kurset baserer seg på Norsk Rescusitasjonsråds nyeste retningslinjer og gir en utfyllende innføring i årsaker til og behandling av hjertestans, i tillegg til hva som skjer når vi får i gang hjertet igjen.

Les hele innlegget på https://medeasy.no/blog/hlr.