Vi gjennomgår begrepet HRR (Heart recovery rate) som er et mål på hvor fort hjertefrekvensen reduseres fra makspuls. Flere studier finner sterk assosiasjon mellom HRR og risiko for død. Vi gjennomgår begrepet teoretisk og praktisk, og belyser mulige anvendelser av begrepet og fallgruver ved å bli for fiksert på denne målingen. Episoden bygger på forståelse om det autonome nervesystemet som var tema forrige uke i podkasten "Ereksjon, grevling og regulering av hjerterytme". Originalstudien finner du her: https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM199910283411804?url_ver=Z39.88-2003